![](https://cdn.donya-e-eqtesad.com/thumbnail/xMyd9aWAqBCf/CjRxp5qG1cmEWIlhaH818SDXWP2hNFnwfxyAiaICmUsGadYJ8OFNnlSj37wf3nzT_KglO0XoLDej22-b--HhLWynkjodOUWmE4VfWsL_4lJLe02csxIZ5g,,/%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%A7%DA%A9%DB%8C+%D8%A7%D9%86%D8%B1%DA%98%DB%8C%E2%80%8C%D8%A8%D8%AE%D8%B4.jpg)
در این رژیم، مصرف آب، چای کمرنگ، قهوه البته به شرطی که فرد مشکل گوارشی و رفلاکس معده نداشته باشد، توصیه می شود؛ و دو واحد لبنیات شامل یک لیوان شیر و یک لیوان ماست هم باید استفاده شود.
بازاریابی و تبلیغات حرفه ای ها
یک سایت دیگر با وردپرس فارسی